Eine geöffnete DALUMA LONGEVITY SUPPLEMENT PROTOKOLL-Packung zeigt auf der linken Seite ein gedrucktes Protokollblatt und auf der rechten Seite 28 durchsichtige Fächer, die jeweils Kapseln und Tabletten für Zellstoffwechsel und gesundes Altern enthalten.

Eine Nahaufnahme von Händen auf einem Tisch mit einem Glas Wasser und dem LONGEVITY SUPPLEMENT PROTOKOLL von DALUMA, das die Bedeutung von Beständigkeit in modernen Langlebigkeitsroutinen für gesundes Altern hervorhebt.

Eine Frau in einem weißen Tanktop lächelt, während sie ein Glas Wasser in der Hand hält und das LONGEVITY SUPPLEMENT PROTOKOLL von DALUMA einnimmt. Der eingeblendete Text hebt den 28-tägigen Fokus des Protokolls auf Einfachheit, Komfort und gesundes Altern hervor.

Eine lächelnde Frau hält eine DALUMA LONGEVITY SUPPLEMENT PROTOKOLL Flasche und eine Kapsel. Der eingeblendete Text zeigt, wie die Nahrungsergänzungsroutine über 24 Stunden, 1 Woche, 4 Wochen und auf lange Sicht einfacher, automatisierter und realistischer wird.

Ein Glas Wasser und mehrere Tabletten liegen auf einem sonnenbeschienenen Stein. Text: So verwenden Sie DALUMA LONGEVITY SUPPLEMENT PROTOKOLL: Nehmen Sie 1 Packung täglich mit einer Mahlzeit und Wasser für gesundes Altern. Reisefertig: Reißen Sie die Tage ab, die Sie brauchen und gehen Sie.

Eine Tabelle mit dem Titel NUR BEI DALUMA vergleicht DALUMAs LÄNGSTENSERGÄNZUNG PROTOKOLL mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln und hebt DALUMAs gezielte Dosierungen, vorverpackte Portionen und im Labor getestete Produkte für gesundes Altern hervor - Merkmale, die anderen fehlen.

Eine Person hält ein Glas Wasser in der einen Hand und eine einzelne Kapsel der DALUMA LONGEVITY SUPPLEMENT PROTOKOLL in der anderen, vor einem schlichten hellen Hintergrund, der einen einfachen Schritt in ihrer Wellness-Routine illustriert.

PROTOCOLO DE SUPLEMENTOS PARA LA LONGEVIDAD

PROTOCOLO SISTÉMICO PARA LA LONGEVIDAD Y LA RUTINA CELULAR

Protocolo diario
Longevidad
Listo para viajar

Solución completa y sistemáticapara la longevidad celular y mitocondrial
2 fasespara el metabolismo celular y la senólisis
Porciones diarias predosificadaspara 28 días: sin pesar ni clasificar
1 vez al díacomo rutina clara, ideal para una agenda apretada
Cápsulas separables para llevarpara viajes, oficina, etc.

Lächelnder Mann mit rasiertem Kopf, der eine dunkle Anzugsjacke und ein weißes Hemd mit Kragen trägt und vor einem schlichten hellgrauen Hintergrund posiert.

Bei mehrstufigen Supplement-Routinen ist eine klare Dosierung zentrale Voraussetzungen für den Alltag.

Dr. Christian Förster

Nur 5,32 € / Tag

149,00 € 745,00 € / kg

(745,00 € / kg) Impuesto incluido. Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pago.

Variantes de producto

Sophia, Jonas und 112.316+ Kunden lieben DALUMA

Menge: 112

Reicht für 28 Tage

Gesetzliche Gewährleistung: Mindestens zwei Jahre gesetzliche Gewährleistung der Vertragsmäßigkeit für Waren, die in der Europäischen Union verkauft werden.

Sobre el producto

El Protocolo de Suplementos de Longevidad DALUMA está diseñado como una solución integral y sistemática para una rutina de suplementación moderna, con 2 fases coordinadas para el metabolismo celular y aplicaciones orientadas a la senólisis. Predosificado, organizado y listo para viajar.

Muchos conjuntos de suplementos enfocados en el envejecimiento saludable, la energía celular o el rendimiento constan de numerosos productos individuales, diversas dosis y complejos planes de toma. Esto dificulta mantener la constancia, especialmente cuando el día a día es ajetreado. Una buena intención se convierte rápidamente en una mezcolanza de botes, cápsulas y rutinas inacabadas.

El Protocolo de Longevidad es deliberadamente el concepto opuesto: porciones diarias claras, una estructura definida y un formato fácil de repetir. Sin necesidad de pesar, organizar o combinar nada cada día. En su lugar, una rutina preparada para 28 días con una sola toma al día.

Para esos días en los que no tienes tiempo para muchos pasos individuales. Para el día a día, la oficina, los viajes y las semanas con poca planificación. Tomas tu porción diaria 1 vez al día con una comida y mucha agua, facilitando así el cumplimiento constante de tu rutina.

Verzehrempfehlung

1× täglich: Nimm 1 Tagesportion mit einer Mahlzeit und viel Flüssigkeit ein. Am besten täglich zur gleichen Zeit – als fester Bestandteil deiner Routine.

Inhaltsstoffe

Das Longevity Protocol enthält folgende Supplements pro Tagesportion bzw. im strukturierten Protocol-Verlauf:

Berberin – 1000 mg
Spermidin – 3 g
NR – 300 mg
Trans-Resveratrol – 1000 mg
Kreatin – 3 g
Coenzym Q10 / Ubiquinol-Komplex – 200 mg
Quercetin / Fisetin – 1500 mg

Über 50.000 zufriedene Kunden

Versandkostenfrei ab €70

Hochwirksam und Holistisch

Erreiche deine Ziele schneller und spare dabei 10%

Auswahl basiert auf Produkten die Kunden oft zusammen gekauft haben.

PROTOCOLO DE SUPLEMENTOS PARA LA LONGEVIDAD 149,00 € 745,00 € / kg

Eine Person trägt am Strand Sonnenschutzmittel auf. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile einer achtsamen Ernährung und einer gesunden Verdauung hervor und empfiehlt eine DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE mit bio-kaltgepressten Säften für einen frischen Start.

Erleben Sie den 1 TAG SAFTFASTEN RESET von DALUMA: drei große Flaschengetränke in minimalistischer Verpackung, perfekt für das Saftfasten oder den Cleanse Day. Enthält kaltgepresste Säfte, eine Dose, eine kleine Flasche und zwei Einwegbeutel.

1 DÍA DE AYUNO DE ZUMOS RESET 39,95 €

Eine Person sitzt mit geschlossenen Augen hinter einem Glas Wasser und DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT an einem Tisch und hebt die Bedeutung von Mikronährstoffen auf pflanzlicher Basis, die Bioverfügbarkeit und die sichere Dosierung hervor.

Eine braune Kunststoffflasche mit weißem Deckel und der Aufschrift DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT enthält natürliche Nahrungsergänzungsmittel mit Mikronährstoffen auf pflanzlicher Basis. Auf dem Etikett stehen schwarzer Text und eine Liste der Inhaltsstoffe.

SUPLEMENTO DIARIO ESENCIAL 360 34,90 € 872,50 € / kg

Longevity

Zellschutz

Ein einfacher schwarzer Umriss eines Blattes mit einer vertikalen Linie in der Mitte und drei diagonalen Linien auf der rechten Seite vor einem hellen Hintergrund.

Vegan

Clean

MECANISMO DE ACCIÓN DEL PROTOCOLO DE LONGEVIDAD

Ein Mann mit geschlossenen Augen stützt seinen Kopf auf seine verschränkten Arme auf einem Tisch. Sonnenlicht und Schatten fallen auf sein Gesicht. Im Vordergrund stehen ein Glas und eine klare Karaffe mit Wasser, die sein Gesicht teilweise verdecken.

Wer sich mit Longevity, Healthy Aging oder moderner Supplementierung beschäftigt, merkt schnell: Die Theorie ist oft leichter als die Praxis. Viele Routinen bestehen aus mehreren Einzelprodukten, unterschiedlichen Einnahmezeitpunkten und immer wieder neuen Entscheidungen. Genau das macht es schwer, aus Wissen eine konstante Anwendung zu machen.

Dazu kommt: Gerade im Bereich Longevity wirken viele Setups auf den ersten Blick durchdacht, sind im Alltag aber überraschend unpraktisch. Man muss Kapseln sortieren, Produkte nachbestellen, Mengen im Blick behalten und unterwegs improvisieren. Zwischen Meetings, Reisen, Mahlzeiten unterwegs und wechselnden Tagesabläufen fällt so selbst eine gut gemeinte Routine leicht auseinander.

Die Folge: Man startet motiviert, setzt aus, beginnt neu und verliert den Überblick. Nicht unbedingt, weil die Absicht fehlt – sondern weil die Struktur fehlt, die im echten Alltag trägt.

Eine Person hält eine braune Kapsel in der einen Hand und ein klares Glas Wasser in der anderen und bereitet sich auf die Einnahme des Medikaments vor.

Das DALUMA Longevity Supplement Protocol reduziert diese Komplexität auf eine klare tägliche Handlung: eine vorbereitete Tagesportion pro Tag.

Die Formel ist als 28-Tage-System mit 2 Phasen aufgebaut und verbindet ausgewählte Supplements aus dem Longevity-Kontext in einer klaren, vordosierten Routine. So musst du nicht selbst stacken, abwiegen oder sortieren – sondern kannst deine Einnahme einfach in deinen Tag integrieren.

1× täglich, mit einer Mahlzeit und viel Flüssigkeit.

Ob Zuhause, im Office oder unterwegs: Die abtrennbaren Kapsel-Einheiten sind so konzipiert, dass du sie unkompliziert mitnehmen kannst. Das macht das Protocol besonders geeignet für Menschen, die Struktur wollen, aber keine zusätzliche Alltagskomplexität.

Ein Mann und eine Frau stehen eng beieinander und schauen mit geschlossenen Augen in die Sonne. Die Frau trägt Reifohrringe und blauen Eyeliner. Beide wirken entspannt vor einem Hintergrund aus blauem Himmel und weichen Wolken.

Weniger Einzelentscheidungen. Mehr Struktur. Mehr Routinefähigkeit.

Für viele wird Supplementierung damit vor allem eines: einfacher durchführbar. Statt täglich neu zu planen, folgt man einem klar vorbereiteten System. Du siehst, was du nimmst, wann du es nimmst, und kannst deine 28-Tage-Routine leichter konstant halten – auch in Wochen, die wenig planbar sind.

So wird aus einer theoretisch guten Longevity-Routine eine praktisch umsetzbare Gewohnheit. Nicht perfekt, sondern wiederholbar. Und genau das macht im Alltag oft den Unterschied.

INGREDIENTES PROTOCOLO DE LONGEVIDAD

Eine Hand hält zwei ovale weiße Tabletten neben einer anderen Hand, die ein Glas Wasser auf einer hellen Fläche hält.

INGREDIENTES PROTOCOLO DE LONGEVIDAD

BERBERIN

Wird häufig im Kontext moderner Stoffwechsel- und Longevity-Routinen eingesetzt. Im Protocol steht Berberin für einen strukturierten, metabolisch orientierten Baustein innerhalb eines klaren täglichen Setups.

Ist eng mit dem Thema zelluläre Energie verbunden und wird häufig im Kontext von NAD+-nahen Prozessen und moderner Longevity-Routinen eingesetzt. Im Protocol ergänzt NR den Fokus auf Energieverfügbarkeit, Zellstoffwechsel und gesunde Alterungsprozesse.

Kreatin

Ist bekannt für seine Rolle im Energiestoffwechsel, besonders dort, wo schnell verfügbare Energie gebraucht wird. Im Protocol ergänzt Kreatin das Setup um einen etablierten Baustein für Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und körpernahe Energieprozesse.

Quercetin / Fisetin

Sind vor allem aus modernen senolytisch gedachten Longevity-Protokollen bekannt. Im Protocol steht die Kombination für einen gezielten Baustein innerhalb eines fortschrittlichen Ansatzes rund um Zellqualität und Healthy Aging.

Spermidin

Ist vor allem für seinen Bezug zu zellulären Erneuerungs- und Recyclingprozessen bekannt. Im Protocol steht Spermidin für den Teil der Routine, der auf Langlebigkeit, Zellpflege und Regenerationslogik einzahlt.

Trans-Resveratrol

Ist besonders für seinen antioxidativen Kontext und seine Rolle in longevity-orientierten Formeln bekannt. Im Protocol ergänzt es den Ansatz um einen Wirkstoff, der häufig mit Zellschutz und gesundem Altern in Verbindung gebracht wird.

Coenzym Q10 / Ubiquinol

Ist eng mit den Mitochondrien und der zellulären Energiegewinnung verbunden. Im Protocol steht der Komplex für einen hochwertigen Bestandteil, der vor allem in energie- und alltagsorientierten Routinen eine zentrale Rolle spielt.

BERBERIN

Spermidin

Trans-Resveratrol

Kreatin

Coenzym Q10 / Ubiquinol

Quercetin / Fisetin

Lista completa de ingredientes

David_j._kugler

@doc.rahima

@carolinelossberg

daluma.official

SO NUTZT ES DIE HEALTH COMMUNITY

Alltag: Daily Pack morgens oder mittags zu einer Mahlzeit – ohne nachzudenken.
Reisen & Business: vordosiert im Handgepäck, im Hotel, im Meeting-Daypack.
Habit-Stacking: zusammen mit Kaffee/Frühstück oder Lunch als fixer Routine-Anker.

RESULTADOS DEL PROTOCOLO DE LONGEVIDAD A LO LARGO DEL TIEMPO

Eine Person in Unterwäsche hält ein Glas Wasser in der einen und zwei Kapseln in der anderen Hand und bereitet sich auf die Einnahme der Pillen vor.

Einstieg in die Routine

Am Anfang steht vor allem eines: Struktur.

Das Protocol macht die tägliche Einnahme leichter, weil du nicht erst Produkte zusammenstellen musst. Du triffst nur noch eine Entscheidung: heute ja.

Eine Nahaufnahme einer Person, die sanft die Hand einer anderen Person küsst, wobei der Schwerpunkt auf dem Gesicht und der Hand liegt, mit weicher Beleuchtung und einem neutralen Hintergrund.

Mehr System im Alltag

Nach den ersten Tagen wird die Routine oft greifbarer. Viele merken: Konstanz entsteht nicht nur durch Motivation, sondern durch ein Setup, das sich im Alltag wirklich umsetzen lässt.

Drei Personen stehen dicht beieinander, nur ihre nackten Oberkörper und Hüften sind zu sehen. Eine Person trägt Jeans und einen String-Bikini, die anderen tragen helle Hosen oder Shorts.

Eine abgeschlossene 28-Tage-Routine

Du hast ein vollständiges 28-Tage-Protocol durchlaufen – übersichtlich, vorbereitet und ohne tägliches Neu-Kombinieren. Für viele ist das der Moment, in dem aus einer Idee eine verlässliche Routine wird.

Eine Person in einem weißen Hemd hält eine Flasche mit der Aufschrift 360° Daily Essentials mit beiden Händen, wobei sich das Etikett deutlich von einem schlichten Hintergrund abhebt.

Mehr Beständigkeit

Wenn du mit einer strukturierten Routine weitermachst, wird sie oft noch stabiler – besonders in Phasen mit hoher Arbeitslast, Reisen oder wechselnden Tagesabläufen. Das Protocol bleibt dabei ein klarer, alltagstauglicher Rahmen.

Eine Person mit geschlossenen Augen neigt ihren Kopf zurück und lächelt sanft, während sie ihre Hände auf die Stirn legt und sich im warmen Licht vor einem hölzernen Hintergrund sonnt.

Alltagstauglichkeit statt Perfektion

Langfristig zählt vor allem, ob eine Routine wiederholbar ist. Wer Supplements über längere Zeit in seinen Alltag integrieren möchte, braucht vor allem eines: weniger Reibung und mehr Klarheit. Genau darauf ist das Protocol ausgelegt.

PROTOCOLO DE LONGEVIDAD FRENTE A OTROS Desplácese para comparar →	PROTOCOLO DE SUPLEMENTOS PARA LA LONGEVIDAD	Andere Supplement Programme
Tagesportion statt mehrere Einzelprodukte.
2 Phasen statt unsystematischem Stacken:
1× täglich statt komplizierter Einnahmepläne
Alltags-Fit statt Schrank-Fit danke abtrennbaren Kapseln
Moderne Inhaltsstoffe in klarer Protocol-Logik.

Las reseñas se recopilaron a través de la herramienta reviews.io de compradores verificados y reflejan experiencias personales.

CONVIÉRTETE EN UN PROFESIONAL

HAZTE MIEMBRO DEL DALUMA HEALTH CLUB

Obtén un 18% de descuento en tu pedido, además de acceso exclusivo a la comunidad Pro, noticias, preventas, eventos y más.

Descúbrelo ahora Comprar ahora

Blog del club de salud

Últimas noticias, entrevistas a expertos y consejos para el autocuidado integral.

Ver todo

NEXT LEVEL IMMUNITY: Dein Guide zum ganzheitlichen Immunaufbau - DALUMA

NEXT LEVEL IMMUNITY: Tu guía para el fortalecimiento inmunológico integral

En este artículo aprenderás todo sobre nuestro plan de 3 etapas para fortalecer el sistema inmunológico, desarrollado en colaboración con los expertos de DripDrip. Además de los fundamentos científicos, te...

Lee mas

Unterstütze deine Fitnessziele mit Supplements - DALUMA

Apoya tus objetivos de fitness con suplementos

Te explicamos: cómo los suplementos todo en uno pueden desempeñar un papel crucial para apoyar tus objetivos de fitness a largo plazo y ofrecer un suministro nutricional integral para una...

Lee mas

Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft - DALUMA

Suplementos alimenticios durante el embarazo

Te explicamos: qué suplementos alimenticios son útiles durante el embarazo y cuáles es mejor evitar.

Lee mas

PREGUNTAS FRECUENTES

Für wen ist das Longevity Supplement Protocol geeignet?

Für alle, die eine strukturierte Supplement-Routine suchen, die sich im Alltag leichter umsetzen lässt – Zuhause, im Office und unterwegs.

Wie nehme ich das Protocol ein?

1× täglich eine vordosierte Tagesportion mit einer Mahlzeit und viel Flüssigkeit.

Kann ich es auch unterwegs nutzen?

Ja. Die Daily Packs sind genau dafür gedacht: Reise Supplements ohne Umfüllen oder Sortieren.

Warum ist das Protocol in 2 Phasen aufgebaut?

Das Protocol folgt einer strukturierten Logik über 28 Tage. Die 2 Phasen sind so angelegt, dass die Routine klar geführt und einfach anwendbar bleibt.

Muss ich etwas abwiegen oder selbst kombinieren?

Nein. Das Protocol ist vordosiert und so aufgebaut, dass du es ohne zusätzlichen Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.

Kann ich das Protocol mit anderen Supplements kombinieren?

In vielen Fällen ja – achte dabei besonders auf doppelte Nährstoffe. Wenn du unsicher bist, halte es bewusst schlank oder sprich mit medizinischem Fachpersonal.

Was, wenn ich einen empfindlichen Magen habe?

Nimm deine Tagesportion mit einer Mahlzeit ein und starte am besten mit einer festen, gut verträglichen Mahlzeit. Wenn du ungewöhnliche Reaktionen bemerkst, pausiere die Einnahme und kläre sie medizinisch ab.

Enthält das Protocol Allergene?

Bitte beachte die Allergenhinweise auf dem jeweiligen Produktetikett. Wenn du stark allergisch reagierst, kläre die Eignung vorab.

Kann ich das Protocol in Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden?

Wenn du schwanger bist oder stillst, nimm Nahrungsergänzungsmittel bitte nur nach Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal ein.

Was passiert, wenn ich einen Tag vergesse?

Setze am nächsten Tag einfach normal fort. Bitte nicht doppelt einnehmen.

PROTOCOLO DE SUPLEMENTOS PARA LA LONGEVIDAD