Blog
Sapkuur en de psyche: invloed en gevolgen
We leggen je uit hoe een sapkuur een positieve en negatieve invloed kan hebben op je psychische gesteldheid en waar je op moet letten.
Zwangerschap, borstvoeding & sapkuur
We leggen je uit: of een sapkuur tijdens de zwangerschap of borstvoedingsperiode zinvol is en wanneer überhaupt het juiste moment voor een sapkuur is.
Sapvasten vs. basenvasten: verschillen & doelstellingen
We leggen je uit: waarin een sapkuur verschilt van basenvasten, welke doelen je ermee nastreeft en wat het beste bij jou past.
Je nieuwe start: met een sapkuur naar een gezonde routine na de vakantie
We leggen je uit: wat een sapkuur is, waarom die na een vakantie de moeite waard is en hoe die je daarna kan helpen een gezonde routine op te bouwen.
Sapvasten versus watervasten: wat is beter?
We leggen je uit: hoe deze twee soorten van elkaar verschillen en welke voordelen een sapkuur biedt.
WAAROM ZOU IK EEN SAPKUUR DOEN?
Een sapkuur is een speciale vorm van vasten waarbij je gedurende een vastgestelde periode (meestal 3, 5 of 7 dagen) uitsluitend hoogwaardige, koudgeperste groente- en fruitsappen drinkt. In dit artikel...