Onze eerste Health Club Community Class met Barry's Bootcamp en olympisch atlete Hermione Plumptre, met haar prestatietips voor beginners en gevorderden.
Sapkuur om af te vallen, wat is realistisch? Waarom de weegschaal in de eerste dagen snel daalt, hoeveel daarvan vet is en hoe de kuur een goed startpunt kan zijn.
