Die BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE von DALUMA besteht aus biologisch kaltgepressten Säften, reinigenden Getränkemischungen, adaptogenen Kombucha-Dosen, Kapseln in Blisterverpackungen und einer Flasche mit Nahrungsergänzungsmitteln - alles zusammen für Ihre Reinigungskur.
Eine Person trägt am Strand Sonnenschutzmittel auf. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile einer achtsamen Ernährung und einer gesunden Verdauung hervor und empfiehlt eine DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE mit bio-kaltgepressten Säften für einen frischen Start.
Eine Person mit einer Aktivkohle-Gesichtsmaske neben der BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE Saftkur von DALUMA. Text-Highlights: bio-kaltgepresste Säfte, bis zu 11 Zutaten, Kombucha und eine Aktivkohlemaske für den Haut-Reset.
Jemand hält eine DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 7 TAGE grüne Saftflasche in der Hand, während er eine Cleanse-App benutzt. Das Bild zeigt den idealen Zeitpunkt für eine Saftkur: nach Stress, übermäßigem Essen, saisonal oder um gesunde Gewohnheiten zu beginnen. Ein leichter Teppich ist sichtbar.
Eine lächelnde Frau in einem weißen Tank-Top trinkt grünen Saft und wirbt für BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE von DALUMA. Der eingeblendete Text preist die Vorteile des Fastens an: mehr Energie, geistige Klarheit, strahlende Haut und Gewichtsabnahme. Fester blassgrüner Hintergrund.
Eine Vergleichstabelle mit dem Titel "Warum unsere Säfte besser sind" stellt die zuckerarmen 500-ml-Premiumsäfte GRÜNE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE von DALUMA anderen Säften mit Pestiziden, Zucker und kleineren Portionen gegenüber. Die Flaschen erscheinen im Hintergrund.
Vergleich: DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE bietet einen ganzheitlichen Reset, KI-Health Coach, adaptogenes Kombucha, Supplement-Protokoll und bio-kaltgepresste Säfte. Andere bieten meist nur eine einfache 3-Tage-Saftkur oder Juice Cleanse an.
Auf einer flachen Unterlage befinden sich vier Ergänzungskapseln, eine Beipackzettel, ein Smartphone mit DALUMA, eine DALUMA Metalltasche und eine DETOX CLEANSING MASK - alles, was Sie für Ihre BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE by DALUMA benötigen.
Die BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE von DALUMA besteht aus biologisch kaltgepressten Säften, reinigenden Getränkemischungen, adaptogenen Kombucha-Dosen, Kapseln in Blisterverpackungen und einer Flasche mit Nahrungsergänzungsmitteln - alles zusammen für Ihre Reinigungskur.
Eine Person trägt am Strand Sonnenschutzmittel auf. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile einer achtsamen Ernährung und einer gesunden Verdauung hervor und empfiehlt eine DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE mit bio-kaltgepressten Säften für einen frischen Start.
Eine Person mit einer Aktivkohle-Gesichtsmaske neben der BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE Saftkur von DALUMA. Text-Highlights: bio-kaltgepresste Säfte, bis zu 11 Zutaten, Kombucha und eine Aktivkohlemaske für den Haut-Reset.
Jemand hält eine DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 7 TAGE grüne Saftflasche in der Hand, während er eine Cleanse-App benutzt. Das Bild zeigt den idealen Zeitpunkt für eine Saftkur: nach Stress, übermäßigem Essen, saisonal oder um gesunde Gewohnheiten zu beginnen. Ein leichter Teppich ist sichtbar.
Eine lächelnde Frau in einem weißen Tank-Top trinkt grünen Saft und wirbt für BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE von DALUMA. Der eingeblendete Text preist die Vorteile des Fastens an: mehr Energie, geistige Klarheit, strahlende Haut und Gewichtsabnahme. Fester blassgrüner Hintergrund.
Eine Vergleichstabelle mit dem Titel "Warum unsere Säfte besser sind" stellt die zuckerarmen 500-ml-Premiumsäfte GRÜNE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE von DALUMA anderen Säften mit Pestiziden, Zucker und kleineren Portionen gegenüber. Die Flaschen erscheinen im Hintergrund.
Vergleich: DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE bietet einen ganzheitlichen Reset, KI-Health Coach, adaptogenes Kombucha, Supplement-Protokoll und bio-kaltgepresste Säfte. Andere bieten meist nur eine einfache 3-Tage-Saftkur oder Juice Cleanse an.
Ein lächelnder Mann und eine lächelnde Frau stehen an einem Tisch und packen Saftflaschen aus einem Pappkarton aus. Mehrere bunte Saftflaschen sind auf dem Tisch um sie herum in einer hellen Innenumgebung angeordnet.
Auf einer flachen Unterlage befinden sich vier Ergänzungskapseln, eine Beipackzettel, ein Smartphone mit DALUMA, eine DALUMA Metalltasche und eine DETOX CLEANSING MASK - alles, was Sie für Ihre BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE by DALUMA benötigen.

BESSERE SAFTKUR PLUS – 5 TAGE

Dein ganzheitlicher Reset für Körper & Geist
  • Premium Reset
  • Neustart
  • Balance
  • Holistischer Reset aus Liquids, Supplements, und Skincare
  • Personalisierte Beratung mit AI Health Coach
  • Kaltgepresste Bio-Säfte für höchste Qualität
  • Aktive Bakterienkulturen durch unpasteurisierte Kombuchas
  • Gezielte Regeneration nach der Kur mit Supplementprogramm

Ein Mann mit rasiertem Kopf lächelt in die Kamera. Er trägt eine dunkle Anzugsjacke über einem weißen Hemd mit Kragen und steht vor einem schlichten hellgrauen Hintergrund.

Świadomy post jest uznawany za jeden z najskuteczniejszych elementów współczesnych rutyn.

dr Christian Förster

Tylko €31,99 / dzień
159,95 €
z VAT-em Koszt wysyłki zostanie obliczony przy finalizacji zamówienia.
Wybierz swój smak
5 Tage Kur5 Tage Kur
3 Tage Kur3 Tage Kur 5 Tage Kur5 Tage Kur 7 Tage Kur7 Tage Kur
Ilość: 21 Liquids
Wystarcza na 5 dni
American Express
Apple Pay
Bizum
EPS
Google Pay
iDEAL Wero
Klarna
Maestro
Mastercard
MB WAY
MobilePay
PayPal
Satispay
Shop Pay
Visa
Informacje o produkcie

Die Saftkur 5 Tage ist ein bewusst konzipierter Juice Cleanse für eine längere Auszeit vom Alltag. Über fünf Tage hinweg begleitet sie dich durch eine strukturierte Phase vereinfachter Ernährung und lädt dazu ein, Routinen zu unterbrechen und neue Impulse zu setzen.

Die Kur kombiniert bio-kaltgepresste Säfte mit einer abwechslungsreichen Auswahl an Shots und fermentierten Getränken. Jeder Saft besteht aus bis zu 11 sorgfältig ausgewählten Bio-Zutaten und ist Teil eines klar abgestimmten Tagesablaufs. Alle Säfte sind kaltgepresst, nicht pasteurisiert und frei von Konservierungsstoffen, um die ursprünglichen Eigenschaften der Zutaten zu bewahren. Ergänzt wird die Kur durch eine Aktivkohle-Gesichtsmaske, die sich ideal als Self-Care-Ritual während der fünf Tage integrieren lässt.

Im Anschluss an die Saftkur folgt ein 4-tägiges Supplement-Aufbauprogramm, das als strukturierter Übergang zurück in den gewohnten Alltag konzipiert ist. Die Supplements sind optional in die tägliche Routine integrierbar und runden das Gesamtkonzept der Kur ab.

Während der gesamten Zeit begleitet dich der DALUMA AI Health Coach mit individuellen Hinweisen, Routinen und Orientierung, abgestimmt auf die jeweilige Phase der Kur und deine persönlichen Ziele. So erhältst du klare Struktur und tägliche Impulse – von Tag eins bis zum Abschluss.

Die Bessere Saftkur 5 Tage ist bio, clean und wird in Flaschen aus recyceltem PET (rPET) geliefert. Sie steht für eine bewusst gestaltete Auszeit, die Genuss, Struktur und Achtsamkeit miteinander verbindet.
Skład

Podczas kuracji sokowej spożywasz 731-885 kalorii dziennie .

ORGANICZNE SOKI TŁOCZONE NA ZIMNO

5x 500 ml Life Blood

5x 500 ml The Radiator

2x 500 ml Run, Forest

3x 500 ml Supergreen

AKTYWNE BIOTYKI

1 x shot Burning Man
2x adaptogenna Kombucha Magic Mushroom
3x adaptogenna Kombucha Ginger Gun

ELEMENTY RESETU

1x maska głęboko nawilżająca
1x podstawowy protokół suplementacji wspierający zdrowie
1x asystent AI ds. zdrowia
Składniki kuracji sokowej

LIFE BLOOD: Woda, jabłko*, burak*, marchew*, sok z granatu*, sok z cytryny*, pieprz cayenne w proszku*, 

RUN,FOREST: Woda, jabłka*, szpinak*, seler naciowy*, ogórek*, imbir*, fenkuł*, sok z cytryny*, mięta*,  pietruszka*

THE RADIATOR:  Woda, jabłka*, bataty*, marchew*, gruszki*,  limonki*, winogrona*,  sok z aloesu*

SUPERGREEN: Woda, ogórki*, woda kokosowa*, szpinak*, limonki*, pietruszka*, jarmuż*, pokrzywa* (pokrzywa*, woda), rukola*, spirulina w proszku*, moringa w proszku*

BURNING MAN SHOT: Jabłko*, imbir*, sok z cytryny*, pieprz cayenne w proszku*, *z upraw ekologicznych. Może zawierać śladowe ilości orzechów i selera

MAGIC MUSHROOM KOMBUCHA: fermentowany napar herbaciany (woda, cukier*, zielona herbata*, czarna herbata*, kultura kombuchy* (kultury drożdży i bakterii*)), puree z pitai*, proszek z szałwii*, proszek z grzyba reishi*, proszek z grzyba chaga*, proszek z soplówki jeżowatej*, Bacillus subtilis, ekstrakt grzybowy (glikolipidy), dwutlenek węgla.

GINGER GUN KOMBUCHA: fermentowany napar z herbaty i ziół (woda, cukier*, zielona herbata*, kwiaty jaśminu*, czarna herbata*,| kultura kombuchy* (drożdże* i kultury bakterii), sok z imbiru* 1%, sok z cytryny*, suszony korzeń cykorii*, proszek z ashwagandhy, proszek z camu camu, proszek z czarnego* i długiego pieprzu*, Bacillus subtilis, ekstrakt grzybowy (glikolipidy), dwutlenek węgla.

*Z UPRAW EKOLOGICZNYCH

Wszystkie soki i kombuchy są certyfikowane jako ekologiczne.
Razem lepiej - zaoszczędź 15% przy zakupie 2 kuracji sokowych

Razem wszystko jest łatwiejsze – także kuracja sokowa. Rozpocznijcie ją we dwoje (lub w większym gronie) i skorzystajcie nie tylko ze wzajemnej motywacji, ale także z 15% rabatu na każde zamówienie obejmujące co najmniej dwie kuracje z kodem TOGETHER15. 

KOD: TOGETHER15  WPISZ W KASIE
Ein einfaches schwarzes Umriss-Symbol einer Schaufensterfront mit einer rechteckigen Basis und einer gezackten Markise auf der Oberseite, vor einem schlichten weißen Hintergrund.

Kup kurację sokową w sklepie stacjonarnym i zaoszczędź 10 €

Eine einfache schwarze Umrisszeichnung eines Lieferwagens mit zwei Rädern auf einem schlichten weißen Hintergrund.

Kuracje sokowe z bezpłatną dostawą od 140€

Eine einfache schwarze Umrisszeichnung eines Diamant-Edelsteins mit geometrischen Facetten, dargestellt auf weißem Hintergrund.

Gwarancja świeżości dzięki ekspresowej dostawie

Gesetzliche Gewährleistung: Mindestens zwei Jahre gesetzliche Gewährleistung der Vertragsmäßigkeit für Waren, die in der Europäischen Union verkauft werden.

Osiągaj swoje cele szybciej i oszczędzaj 10%

Wybór opiera się na produktach, które klienci często kupowali razem.

Eine Person trägt am Strand Sonnenschutzmittel auf. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile einer achtsamen Ernährung und einer gesunden Verdauung hervor und empfiehlt eine DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE mit bio-kaltgepressten Säften für einen frischen Start. Die BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE von DALUMA besteht aus biologisch kaltgepressten Säften, reinigenden Getränkemischungen, adaptogenen Kombucha-Dosen, Kapseln in Blisterverpackungen und einer Flasche mit Nahrungsergänzungsmitteln - alles zusammen für Ihre Reinigungskur.
Dodaj do koszyka
BESSERE SAFTKUR PLUS – 5 TAGE 159,95 €
Zwei in Seifenschaum verschränkte Hände mit einem Text, der hervorhebt, dass DALUMA FOREST SEED GEL PEELING HANDSEIFE ein sanftes Peeling mit Aprikosensamen durchführt und dabei harte Peelings für eine gesündere Haut vermeidet. Eine klare Pumpflasche mit DALUMA FOREST SEED GEL PEELING HANDSEIFE, einer veganen Handseife mit sichtbaren Peelingpartikeln. Das Etikett weist auf Aprikosenkerne und Kiefer für ein sanftes Peeling und erfrischte Hände hin.
Dodaj do koszyka
MYDŁO DO RĄK Z PEELINGIEM ŻELOWYM FOREST SEED 28,50 € 95,00 € / l
Eine Frau hält die Flasche DALUMA PREBIOTIC PURIFYING GESICHTSSERUM in der Hand, auf der erklärt wird, wie probiotische Bakterienkulturen die Hautbarriere stärken und Unreinheiten, Trockenheit sowie Trübheit reduzieren. Eine Tropfflasche aus braunem Glas mit der Aufschrift DALUMA PREBIOTIC PURIFYING GESICHTSSERUM ist mit weißem Text versehen, der "Hautbarriere-stärkende und Unreinheiten reduzierende Eigenschaften" hervorhebt, und wird mit einem schwarzen Tropfverschluss geliefert.
Dodaj do koszyka
PREBIOTYCZNE OCZYSZCZAJĄCE SERUM DO TWARZY 48,00 € 1.600,00 € / l
Eine einfache schwarze Umrisszeichnung eines Blattes auf weißem Hintergrund, mit einer einzigen zentralen Ader, die sich von der Basis bis zur Spitze des Blattes erstreckt.

Jakość ekologiczna

Ein einfaches, schwarzes, sechsarmiges Schneeflockensymbol auf einem schlichten weißen Hintergrund. Jeder Zweig hat zwei kleinere Ableger, wodurch ein symmetrisches und geometrisches Aussehen entsteht.

Tłoczony na zimno

Ein einfacher schwarzer Umriss eines Blattes mit einer vertikalen Linie in der Mitte und drei diagonalen Linien auf der rechten Seite vor einem hellen Hintergrund.

Opakowanie nadające się do recyklingu

Drei schwarz umrandete Kreise sind in einer Dreiecksformation auf einem einfarbig weißen Hintergrund angeordnet, wobei ein Kreis oben und zwei darunter angeordnet sind.

11 składników na sok

Wirkungsweise der Saftkur

Zwei Personen sitzen eng beieinander auf einem Teppich. Eine hält ein Smartphone in der Hand, auf dem eine digitale Geldbörse mit einem Münzsymbol und dem Wort GUAMAN abgebildet ist. Die andere hält ein grünes Getränk in der Hand. Nur ihre Hände und teilweise ihre Gesichter sind zu sehen.

Dlaczego Twój organizm potrzebuje odciążenia

Uczucie pełności, ospałe trawienie, zanieczyszczona skóra i niski poziom energii to typowe skutki współczesnego stylu życia. Żyjemy w nadmiarze taniej, wysoko przetworzonej żywności. Nadmiar produktów o wysokiej gęstości energetycznej to zjawisko nowe w kontekście ewolucji i przyczynia się do wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca typu 2, otyłość i inne.

Współczesna żywność często zawiera dużo cukru i soli, sztuczne dodatki oraz niewiele prawdziwych składników odżywczych. Jest wysoko przetworzona i pozbawiona błonnika, który jest ważny dla mikrobiomu i metabolizmu komórkowego.

To ciągłe obciążenie przeciąża nasz organizm.

Eine Frau mit einer grauen Gesichtsmaske und lockigem Haar sitzt in einer Badewanne mit Blasen am Arm. Pflegeflaschen und eine grüne Saftflasche stehen neben ihr auf dem Wannenrand.

Reset dla ciała, umysłu i skóry

We wszystkich kulturach na świecie post zdrowotny jest ważnym rytuałem służącym uzdrawianiu, jasności umysłu i regeneracji. Dziś także współczesna medycyna potwierdza wysoką wartość celowych przerw w jedzeniu dla ciała i umysłu. Post sokowy łączy oczyszczającą moc postu z wysokiej jakości funkcjonalnymi składnikami odżywczymi – organizm nie słabnie, lecz zyskuje siłę.

Lepsza kuracja sokowa zapewnia bezpieczny, skuteczny i łatwy do wprowadzenia w codziennym życiu reset, oparty na holistycznym podejściu. Łączy ekologiczne soki tłoczone na zimno, aktywną Kombucha i shoty imbirowe. Uzupełniona o maskę do twarzy z węglem aktywnym i 4-dniowy program suplementacji, kuracja działa holistycznie – od wewnątrz i na zewnątrz.

Ein lächelndes Paar sitzt auf dem Boden im Sonnenlicht, hält Getränke in der Hand und ist einander zugewandt. Die Frau trägt ein schwarzes Oberteil und eine hellblaue Hose, der Mann ein weißes T-Shirt. Flaschen stehen in der Nähe auf dem Boden, Schatten werden an die Wand hinter ihnen geworfen.

Wyraźne efekty w kilka dni

Już po kilku dniach poczujesz się lżej i zauważysz poprawę samopoczucia.

Lepsza kuracja sokowa to nie tylko przerwa od codzienności, ale także sposób na długotrwałe przełamanie złych nawyków żywieniowych. Dzięki Daluma Ai Health Coach otrzymasz wsparcie podczas kuracji sokowej w postaci wskazówek i instrukcji, które pomogą Ci przejść ją z powodzeniem.

Kombucha, shoty i maska oczyszczająca wzmacniają jelita, rewitalizują skórę i razem z sokami oraz 4-dniowym programem odbudowy dają Twojemu ciału i umysłowi prawdziwy nowy początek.

Inhalt der Saftkur

Verschiedene abgefüllte Säfte, Dosen, eine kleine Flasche und ein Tütchen sind ordentlich auf einer hellgrauen Fläche angeordnet und werfen weiche Schatten. Die Gegenstände sind in einem halbkreisförmigen Muster angeordnet.

Inhalt der Saftkur

Kaloryfer

Radiator zawiera dużą ilość karotenoidów pochodzących z batatów i marchwi. Gruszka nadaje mu kremową konsystencję i delikatną słodycz.
Supergreen

Jarmuż i rukola dostarczają cennego chlorofilu i substancji gorzkich. Spirulina i moringa dostarczają dodatkowych minerałów, białka i przeciwutleniaczy. Woda kokosowa delikatnie dopełnia smak, całkowicie bez cukru owocowego.
Kombucha

Nasze kombuchy powstają ze składników uprawianych ekologicznie i zawierają naturalnie sfermentowane kultury. Nigdy nie są pasteryzowane i zawierają żywe szczepy.

Trzy warianty – Ginger Gun i Magic Mushroom – łączą aktywne fermenty Kombucha z wyselekcjonowanymi składnikami roślinnymi:

  • Ginger Gun: z imbirem, który nadaje orzeźwiający aromat
  • Magic Mushroom: z funkcjonalnymi ekstraktami z grzybów, które pomagają wprowadzić świadomą rutynę
Oczyszczająca maska z aktywnym węglem

Łączy oczyszczającą moc maski z glinką z bogatą w minerały glinką wulkaniczną i kojącym aloesem, głęboko oczyszcza pory przy niedoskonałościach skóry i łagodnie łagodzi podrażnienia skóry.

Uciekaj, Forrestcie

Bogaty w składniki odżywcze szpinak i pietruszka dostarczają cennego chlorofilu i elektrolitów. Jabłko zapewnia naturalną świeżość i harmonijną słodycz.
Krew życia

Intensywna moc buraka ćwikłowego i granatu z nutą pieprzu cayenne. Bogaty w cenne witaminy, minerały i wtórne substancje roślinne.

Shot imbirowy Burning Man

Shot Burning Man łączy ostrość imbiru i pieprzu cayenne ze świeżością cytryny – delikatnie złagodzoną naturalną słodyczą jabłka.
Podstawowy protokół holistycznego zdrowia

4-dniowy program suplementacyjny wspiera organizm po kuracji sokowej i pomaga stopniowo wrócić do codziennego rytmu.

Poszczególne dni uzupełniają się funkcjonalnie:

  • Dzień 1 i 2 – wsparcie mikrobiomu i dawka mikroelementów
  • Dzień 3 – wsparcie mikrobiomu i odporności
  • Dzień 4 – wsparcie mikrobiomu i promienna skóra
Kaloryfer

Radiator zawiera dużą ilość karotenoidów pochodzących z batatów i marchwi. Gruszka nadaje mu kremową konsystencję i delikatną słodycz.
Uciekaj, Forrestcie

Bogaty w składniki odżywcze szpinak i pietruszka dostarczają cennego chlorofilu i elektrolitów. Jabłko zapewnia naturalną świeżość i harmonijną słodycz.
Supergreen

Jarmuż i rukola dostarczają cennego chlorofilu i substancji gorzkich. Spirulina i moringa dostarczają dodatkowych minerałów, białka i przeciwutleniaczy. Woda kokosowa delikatnie dopełnia smak, całkowicie bez cukru owocowego.
Krew życia

Intensywna moc buraka ćwikłowego i granatu z nutą pieprzu cayenne. Bogaty w cenne witaminy, minerały i wtórne substancje roślinne.

Kombucha

Nasze kombuchy powstają ze składników uprawianych ekologicznie i zawierają naturalnie sfermentowane kultury. Nigdy nie są pasteryzowane i zawierają żywe szczepy.

Trzy warianty – Ginger Gun i Magic Mushroom – łączą aktywne fermenty Kombucha z wyselekcjonowanymi składnikami roślinnymi:

  • Ginger Gun: z imbirem, który nadaje orzeźwiający aromat
  • Magic Mushroom: z funkcjonalnymi ekstraktami z grzybów, które pomagają wprowadzić świadomą rutynę
Shot imbirowy Burning Man

Shot Burning Man łączy ostrość imbiru i pieprzu cayenne ze świeżością cytryny – delikatnie złagodzoną naturalną słodyczą jabłka.
Oczyszczająca maska z aktywnym węglem

Łączy oczyszczającą moc maski z glinką z bogatą w minerały glinką wulkaniczną i kojącym aloesem, głęboko oczyszcza pory przy niedoskonałościach skóry i łagodnie łagodzi podrażnienia skóry.
Podstawowy protokół holistycznego zdrowia

4-dniowy program suplementacyjny wspiera organizm po kuracji sokowej i pomaga stopniowo wrócić do codziennego rytmu.

Poszczególne dni uzupełniają się funkcjonalnie:

  • Dzień 1 i 2 – wsparcie mikrobiomu i dawka mikroelementów
  • Dzień 3 – wsparcie mikrobiomu i odporności
  • Dzień 4 – wsparcie mikrobiomu i promienna skóra
Pełna lista składników
Ein Smartphone mit dem Schriftzug DALUMA und einer Grußbotschaft auf dem Display liegt auf einer grauen Fläche neben einer teilweise sichtbaren metallischen Verpackungstüte.

NAJLEPSZY TOWARZYSZ: TRENER ZDROWIA AI

↑ Spersonalizowane wsparcie AI 1:1 na każdym etapie postu

↑ Większe poczucie bezpieczeństwa i pewności podczas postu

↑ Przejrzysta struktura i wskazówki na każdy dzień postu

↑ Dynamiczne dostosowywanie zaleceń w czasie rzeczywistym

↑ Całościowy obraz Twojego resetu

Ablauf deiner saftkur

Jeder Saftkur Tag enthält 4 funktional abgestimmte Säfte, Kombuchas oder Shots für einen ganzheitlichen Reset.

Eine Person, die auf einer beigen Couch sitzt, hält in der einen Hand eine Getränkeflasche und bedient mit der anderen Hand ein Smartphone, auf dessen Bildschirm das Logo der OALUMA-App angezeigt wird.

Tag 1

09:00: Ginger Gun Kombucha
12:00: Life Blood
16:00: Run, Forest
20:00: The Radiator

Drei Dosen Daluma Adaptogenic Kombucha mit gelben und weißen Etiketten sind vertikal gestapelt, zwei unten und eine diagonal oben, vor einem schlichten hellen Hintergrund.

Dzień 2

09:00: Kaloryfer
12:00: Krew życia
16:00: Imbirowa broń
20:00: Superzielony

Eine Frau in einem weißen Tank-Top hält eine grüne Saftflasche mit einem Strohhalm und schaut sie überrascht oder bewundernd an, während sie vor einer grünen Wand steht.

Dzień 3

09:00: Supergreen
12:00: Grzejnik
16:00: Biegnij, Forest
20:00: Życiodajna krew

Eine Person in beiger Sportkleidung sitzt im Schneidersitz auf dem Boden und hält eine Flasche Orangensaft mit der Aufschrift The Warrior. Nur ihr Oberkörper und ihre Beine sind zu sehen.

Dzień 4

09:00: Ginger Gun
12:00: Supergreen
16:00: The Radiator
20:00: Life Blood

Eine Dose mit der Aufschrift Adaptogenic Kombucha wird gekippt und gießt eine hellbraune Flüssigkeit in ein klares Glas mit einem Spritzer. Der Hintergrund ist weiß und minimalistisch.

Dzień 5

09:00: The Radiator
12:00: Magic Mushroom
16:00: Life Blood
20:00: Magic Mushroom

Eine Person hält eine braune Kapsel in der einen Hand und ein klares Glas Wasser in der anderen und bereitet sich auf die Einnahme des Medikaments vor.

Program budowy

4-dniowy program odbudowy z suplementami po Twoim resecie

TAK JEDNOCZY SIĘ SPOŁECZNOŚĆ ZDROWOTNA

  • Dla lepszego samopoczucia w ciele
    Świadomy post może sprzyjać uważności, lekkości i nowej świadomości ciała.
  • Dla prostszego odżywiania
    Ograniczona liczba posiłków jako świadoma przerwa od zwykłego rytmu jedzenia.
  • Dla lepszej kondycji skóry i troski o siebie
    Nawodnienie, odpoczynek i rytuały pielęgnacyjne jako stały element okresu postu.

Ein lächelndes Paar steht an einem Tisch und packt in einem hellen, modernen Wohnzimmer bunte Saftflaschen aus einem Karton mit der Aufschrift CHANGE YOUR ENERGY aus.

Razem lepiej - zaoszczędź 15% przy zakupie 2 kuracji sokowych

wspólnie do celu

Razem wszystko jest łatwiejsze – także kuracja sokowa. Rozpocznijcie kurację sokową we dwoje (lub w większym gronie) i skorzystajcie nie tylko ze wzajemnej motywacji, lecz także z 15% rabatu na każde zamówienie obejmujące co najmniej dwie kuracje.

Zrealizuj kod „TOGETHER15” już teraz

Cleanse over time

  • Odpinać
  • Przeddzień
  • Oczyść
  • Dbaj o siebie
  • Konstrukcja
Eine Frau mit geschlossenen Augen lehnt ihren Kopf zurück und stützt ihn auf die Schulter eines Mannes. Beide sind in warmes Sonnenlicht getaucht, was eine heitere und intime Atmosphäre schafft.
Odpinać

Łagodne, lekkostrawne posiłki, takie jak zupy, duszone warzywa i koktajle, odciążają układ trawienny i pomagają przygotować się do kuracji sokowej. Stopniowo sygnalizujesz organizmowi, że ma przejść na lżejsze posiłki. Picie dużej ilości płynów, słone buliony i elektrolity wspierają równowagę mineralną.

Nasz coach zdrowia zawsze służy Ci pomocą i odpowie na Twoje pytania lub rozwieje wątpliwości.

Ein lächelndes Paar sitzt auf dem Boden im Sonnenlicht, hält Getränke in der Hand und ist einander zugewandt. Die Frau trägt ein schwarzes Oberteil und eine hellblaue Hose, der Mann ein weißes T-Shirt. Flaschen stehen in der Nähe auf dem Boden, Schatten werden an die Wand hinter ihnen geworfen.
Przeddzień

Rozpocznij kurację od łagodnego przygotowania, świadomie ograniczając ilość spożywanego jedzenia i wprowadzając więcej spokoju do codzienności. W ten sposób płynnie i według planu przejdziesz do fazy postu.

Shot Burning Man jest uwzględniony w planie jako pierwszy akcent smakowy. Zaplanuj ostatni posiłek możliwie wcześnie, aby wyraźnie oddzielić czas jedzenia od postu.

Nasza wskazówka: Znajdź czas na relaks i potraktuj początek kuracji jak świadomy rytuał – na przykład weź ciepłą kąpiel, nałóż maseczkę na twarz lub poświęć chwilę na krótką medytację.

Ein Mann ohne Hemd sitzt an einem Tisch, stützt seinen Kopf auf die Hand und schaut nachdenklich. Vor ihm stehen eine Flasche mit einem orangefarbenen Getränk und ein Glas mit Eiswasser. Der Hintergrund ist durch geschlossene Vorhänge schwach beleuchtet.
Oczyść

Twój organizm może przyzwyczaić się w tej fazie do zmienionego sposobu odżywiania. Niektórym osobom ta zmiana wydaje się trudna.

Nasza wskazówka: małe rytuały mogą pomóc świadomie przejść przez ten czas – na przykład słuchanie ulubionej muzyki lub podcastów, ćwiczenia oddechowe albo spokojne spacery.

Eine Frau, die einen beigen gerippten Sport-BH und Leggings trägt, nimmt eine Yogapose in einem Innenraum ein, wobei ihr Rücken und ihr Pferdeschwanz sichtbar sind. Von draußen fällt natürliches Licht ein, das ihre Schulter- und oberen Rückenmuskeln hervorhebt.
Chwile dla siebie

W tej fazie zmienia się przede wszystkim twoje subiektywne odczuwanie dnia. Mogą pojawić się chwile przypływu energii, ale też okresy mniejszej odporności na obciążenia, które dla wielu osób są częścią świadomej przerwy od zwykłego rytmu. Bądź uważna na siebie i zauważaj, co ci służy. To szczególnie dobry czas, by skierować uwagę do wewnątrz i stworzyć przestrzeń do autorefleksji.

Nasza wskazówka: Zaplanuj chwile dla siebie – na przykład czas na prowadzenie dziennika lub użycie oczyszczającej maseczki do twarzy – i potraktuj je jako świadome rytuały w swojej rutynie.

Drei nebeneinander stehende Personen, dargestellt von den Schultern bis zur Taille. Die Person in der Mitte trägt ein weißes Bikinioberteil, während die anderen ohne Hemd sind. Der Schwerpunkt des Bildes liegt auf ihren Oberkörpern und Hauttönen.
Regeneracja

W ostatnim dniu kuracji sokowej nacisk kładzie się na świadomy i harmonijny powrót do regularnego odżywiania. Przejście ma na celu stopniowe przywracanie większej różnorodności w codziennym życiu.

Kombucha jako fermentowany napój jest częścią tego rytuału i wzbogaca codzienność swoim charakterystycznym aromatem i głębią sensoryczną. W przyjemny sposób towarzyszy powrotowi do zwykłego sposobu odżywiania.

Następnie rozpoczyna się etap odbudowy z suplementem Holistic Health Starter Protocol. Program ten został opracowany jako ustrukturyzowane uzupełnienie na pierwsze dni po kuracji i można go elastycznie włączyć do codziennej rutyny.

DALUMA SAFTKUR VS ANDERE

Przewiń, aby porównać →
Die BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE von DALUMA besteht aus biologisch kaltgepressten Säften, reinigenden Getränkemischungen, adaptogenen Kombucha-Dosen, Kapseln in Blisterverpackungen und einer Flasche mit Nahrungsergänzungsmitteln - alles zusammen für Ihre Reinigungskur.
BESSERE SAFTKUR PLUS – 5 TAGE
Eine graue Silhouette von sechs Flaschen, die in zwei Dreierreihen angeordnet sind, von vorne gesehen, dicht an dicht vor einem weißen Hintergrund.
Inne kuracje sokowe
Certyfikowany ekologicznie, wolny od pestycydów i fungicydów
Tłoczone na zimno i HPP
Różnorodne funkcjonalne składniki i wysoka zawartość warzyw
Opakowanie z recyklingowanego PET (rPET)
Opracowane we współpracy z ekspertami ds. żywienia
Trener zdrowia oparty na sztucznej inteligencji i codzienne wsparcie krok po kroku podczas skutecznej kuracji sokowej
Optymalny do postu i pobudzania metabolizmu
Kombucha z aktywnymi kulturami fermentacyjnymi
Oczyszczająca maseczka do twarzy z aktywnym węglem na zewnątrz, dla chwili zadbania o siebie

Opinie zostały zebrane za pomocą narzędzia reviews.io od zweryfikowanych kupujących i odzwierciedlają ich osobiste doświadczenia.

ZOSTAŃ PROFESJONALISTĄ

ZOSTAŃ CZŁONKIEM KLUBU ZDROWIA DALUMA

Otrzymaj 18% zniżki na swoje zamówienie oraz ekskluzywny dostęp do społeczności Pro, aktualności, przedsprzedaży, wydarzeń i nie tylko.

Odkryj teraz Kup teraz

Blog klubu fitness

Aktualności, wywiady z ekspertami i wskazówki dotyczące holistycznej troski o siebie.

Pokaż wszystko
Saftfasten vs. Basenfasten: Unterschiede & Zielsetzungen  - DALUMA
Saftfasten vs. Basenfasten: Unterschiede & Zielsetzungen 

In diesem Artikel erfährst du, wie sich eine Saftkur vom Basenfasten unterscheidet, welche Zielsetzungen damit jeweils verbunden sind und welche Art zu Fasten die Richtige für dich ist. Wir erklären...

Czytaj dalej

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Jakie efekty daje 5-dniowy detoks sokowy?

5-dniowy detoks sokowy może ograniczyć typowe obciążenie mechaniczne i metaboliczne związane ze spożywaniem stałych pokarmów, ponieważ tymczasowo skupia się na płynnych posiłkach. Jednocześnie dostarcza organizmowi witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy ze świeżych owoców i warzyw. Wiele osób mówi o większej energii, lepszej kondycji skóry i bardziej świadomym podejściu do odżywiania po kuracji.

Ile można schudnąć podczas 5-dniowej kuracji sokowej?

Podczas 5-dniowej kuracji sokowej większość osób traci od 2 do 5 kilogramów. Największa część utraty wagi wynika z wykorzystania zapasów wody i glikogenu oraz mniejszej ilości pokarmu w przewodzie pokarmowym.
Część może pochodzić również z rezerw tłuszczu, zwłaszcza dlatego, że podczas przerw w jedzeniu organizm w większym stopniu przechodzi na spalanie tłuszczu.
Kuracja sokowa nie jest jednak pomyślana przede wszystkim jako dieta, lecz jako reset dla układu trawiennego, metabolizmu i nawyków żywieniowych. Trwałe efekty pojawiają się wtedy, gdy po kuracji zaczyna się jeść bardziej świadomie.

Jaki jest najlepszy środek do oczyszczania jelit?

Najskuteczniejsze jest połączenie diety bogatej w błonnik, dużej ilości płynów i aktywności fizycznej. Łuski babki jajowatej, siemię lniane lub kiszona kapusta szczególnie korzystnie wpływają na jelita. Świeże soki mogą delikatnie wspierać pracę jelit, ponieważ zawierają ważne enzymy i wtórne substancje roślinne, które pobudzają trawienie.

Jak prawidłowo przeprowadzić kurację postną?

DALUMA Health Coach towarzyszy Ci podczas kuracji sokowej i wspiera Cię także w przygotowaniach oraz powrocie do normalnego odżywiania, oferując wskazówki i zalecenia.
Dobre przygotowanie jest ważne: na dzień lub dwa przed kuracją jedz lekkie posiłki i ogranicz kawę oraz alkohol. W trakcie kuracji pij dużo płynów, odpoczywaj, ruszaj się na świeżym powietrzu i świadomie oddychaj. Do zwykłego sposobu odżywiania wracaj stopniowo, zaczynając od zup, owoców i lekkostrawnych potraw.

Jak przestawić organizm na spalanie tłuszczu?

Aby ukierunkować metabolizm na spalanie tłuszczu, ogranicz szybkie węglowodany (cukier, białą mąkę), a zamiast nich wybieraj białko, zdrowe tłuszcze i warzywa bogate w błonnik. Dłuższe przerwy między posiłkami mogą u niektórych osób pomóc obniżyć poziom insuliny, dzięki czemu organizm sięga po zapasy tłuszczu. Aktywność fizyczna i sport, zwłaszcza trening wytrzymałościowy i siłowy, również wspierają spalanie tłuszczu.

Jak długo można przechowywać soki?

Nasze soki są całkowicie surowe, a dzięki innowacyjnej metodzie przedłużania trwałości HPP możesz cieszyć się nimi przez kilka tygodni, przechowując je w lodówce. Datę minimalnej trwałości znajdziesz na każdej butelce.

Jak należy przechowywać soki?

Nasze soki tłoczone na zimno należy przechowywać w lodówce.

Co mam zrobić z pustymi butelkami?

Nasze butelki można łatwo zwrócić w systemie kaucyjnym. Pamiętaj jednak, że automaty przyjmują butelki tylko wtedy, gdy należą one do asortymentu danego sklepu spożywczego.

360° WIZJONERSKA SAMOOPIEKA

Naszym celem jest pomóc Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał dzięki holistycznemu podejściu, mając jednocześnie na uwadze dobro planety. 

Wszystko w ciele i w naturze jest ze sobą powiązane, dlatego tworzymy nasze produkty z myślą o kompleksowych rozwiązaniach 360 stopni - od świeżych produktów, przez suplementy diety, aż po pielęgnację skóry. 

Nasze zobowiązanie do najwyższej jakości, czystych składników i zrównoważonego rozwoju znajduje odzwierciedlenie we wszystkich naszych produktach

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ