MENTAL HEALTH & STRESS TEST

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Unser MENTAL HEALTH & STRESS Test-Paket umfasst Labortests für drei wichtige physische Parameter für Wohlbefinden.

Die Testbereiche sind

Serotonin

Serotonin wird oft als Glückshormon bezeichnet. Es wirkt unter anderem im Gehirn, hat eine stimmungsaufhellende Wirkung und ist für einen guten Schlaf wichtig. Außerdem hilft es, den Appetit sowie Blutdruck und Körpertemperatur zu steuern. Weichen die Hormonspiegel stark von üblichen Werten ab, kann das ein Hinweis darauf sein, dass im Körper etwas nicht stimmt. Grund für niedrige Serotoninwerte können chronischer Stress oder auch eine Unterversorgung mit Nährstoffen wie Vitamin D und Magnesium sein.

Cortisol

Cortisol ist das Stresshormon des Körpers. Dessen Schwankungen bringen auf Dauer den gesamten Körper durcheinander mit möglichen Folgen wie Bluthochdruck, hoher Blutzucker, Übergewicht, Depression und Burnout. Anhand der genauen Cortisolwerte kann man Maßnahmen wie Schlafhygiene und Sport gezielt für sich bestimmen. Das Auswertungsblatt gibt hierfür spezifische Empfehlungen auf Basis der ermittelten Werte.

Vitamin D

In Deutschland sind laut Robert Koch Institut nur rund 30 Prozent der Menschen ausreichend mit Vitamin D versorgt. Ein Mangel kann u.a. zu Schlafproblemen und schlechter Stimmung, Kopfschmerzen und Muskelschwäche führen, die auch der Knochengesundheit schaden. Der Vitamin-D-Test verrät Dir die Konzentration des Vitamin D3 in Deinem Blut. Du erhältst eine Einordnung, ob sich Dein Wert im Normbereich bewegt. Anhand der Ergebnisse könnten spezifische Ergänzungsprodukte ausgewählt werden.

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