BLOG / Saftkur

Wir erklären dir: Die Symbiose zwischen Sound Healing und Saftkuren, und wie sie zur ganzheitlichen Entspannung und Heilung beitragen können.

Wir erklären dir: Wie kaltgepresste Säfte eine Methode bieten, um deine kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern und deine geistige Klarheit und deine Gedächtnisfunktion zu fördern.

Wir erklären dir: Wie kaltgepresste Säfte einen positiven Einfluss auf deine Hautgesundheit haben können und wie du sie am besten in deine tägliche Pflegeroutine integrieren kannst.

Wir erklären dir: Warum Aufbautage und die Integration von Smoothies nach dem Saftfasten eine wichtige Rolle für die Rückkehr zur normalen Ernährung spielen.

Wir erklären dir: Wie Breathwork dich beim Saftfasten unterstützen kann und welche Vorteile diese holistische Kombination für Körper und Geist bieten kann.

Wir erklären dir: Ob man während einer Saftkur Yoga praktizieren darf, was es zu beachten gilt und welche Asanas sich besonders eignen.