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Dein Neustart: Mit einer Saftkur zur gesunden Routine nach dem Urlaub
Wir erklären dir: Was eine Saftkur ist, warum sie sich nach dem Urlaub lohnt und wie sie dir anschließend zu einer gesunden Routine verhelfen kann.
Saftfasten im weiblichen Zyklus: Wann ist der perfekte Zeitpunkt?
Wir erklären dir: Welche Phasen deines Zyklus sich für eine Saftkur eignen und was du bei einer Saftkur während der Menstruation beachten solltest.
Saftfasten vs. Wasserfasten: Was ist besser?
Wir erklären dir: Wie sich diese beiden Arten voneinander unterscheiden und welche Vorteile eine Saftkur vergleichsweise bietet.
WARUM SOLLTE ICH EINE SAFTKUR MACHEN?
Eine Saftkur ist eine spezielle Form des Fastens, bei der man über einen festgelegten Zeitraum (üblicherweise 3, 5 oder 7 Tage) ausschließlich hochwertige, kaltgepresste Frucht-und Gemüsesäfte konsumiert. In diesem Artikel...