Zwei weiße, wiederverschließbare Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO DOUBLE stehen aufrecht und präsentieren diese vegane Bio-Proteinmischung mit minimalistischem schwarzem Text und dem Hinweis "Rohkakao" am Boden.
Zwei sportliche Männer in schwarzen Shorts, die Wasserflaschen in der Hand halten, stoßen sich vor einer Metallwand die Fäuste. In der Nähe befinden sich eine Sporttasche und weiße Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO, die ihre Wahl eines veganen Proteins unterstreichen.
Ein durchtrainierter, hemdloser Mann mit Sonnenbrille hält einen durchsichtigen Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO vor einem blauen Himmel, der die Bedeutung von sauberem, pflanzlichem Eiweiß für den Muskelerhalt, die Reduzierung von Toxinen und eine moderne Ernährung hervorhebt.
Eine Person hält DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO in einer Hand und einen Shaker in der anderen. Der Text hebt pflanzliches Protein mit vollständigem Aminosäureprofil, rohem Kakaogeschmack, hoher Bioverfügbarkeit und Bioqualität hervor.
Eine Frau in Tenniskleidung sitzt mit einem Schläger und einer Wasserflasche auf einem Platz. Der eingeblendete Text zeigt, wie DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO die Nährstoffaufnahme fördert (24 Stunden), Entzündungen reduziert (2 Wochen) und die Leistung steigert (1 Monat).
Eine Person löffelt DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO in einen Shaker. Verwenden Sie 20-30g zwischen den Mahlzeiten zur Gewichtsabnahme, 20-40g nach dem Training zur Erholung oder 40-80g täglich pflanzliches Eiweiß für Muskelwachstum.
Eine Vergleichstabelle zeigt, dass DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO pflanzliches Eiweiß, rohen Kakao, keine Zusatzstoffe und eine ausgewogene Ernährung bietet, während andere Produkte Molke und Zusatzstoffe verwenden und ein Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels verursachen können.
Ein hemdsärmeliger Mann lehnt im Freien an Metallstangen, nippt an einer silbernen Flasche und genießt die Sonne - die perfekte Verkörperung der schlanken Kraft von DALUMA PERFORMANCE DUO KAKAO.
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VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO DOUBLE

VEGANES BIO ALLEINPROTEIN MIT ALLEN ESSENZIELLEN AMINOSÄUREN
  • Performance
  • Muskelaufbau
  • Abnehmen
  • Bio-zertifiziert für beste Qualität
  • Volles Amniosäurenspektrum aus Hanf, Erbse und Reis für optimale Proteinsynthese
  • 100% vegan und hohe Bioverfügbarkeit für beste Nährstoffaufnahme
  • Mit Adaptogenen für mehr Energie und Fokus
  • Mit Rohkakao und natürlicher Dattelsüße frei von künstlichen Zusätzen

Variante: Kakao
American Express
Apple Pay
Bancontact
EPS
Google Pay
iDEAL
Klarna
Maestro
Mastercard
PayPal
Shop Pay
Union Pay
Visa
Ein Mann mit rasiertem Kopf lächelt in die Kamera. Er trägt eine dunkle Anzugsjacke über einem weißen Hemd mit Kragen und steht vor einem schlichten hellgrauen Hintergrund.

Das vollständige Aminosäurenprofil mit Adaptogenen maximiert die Proteinsynthese und fördert Muskelregeneration

Dr. Christian Förster

Über das Produkt

Das DALUMA Vegan Performance Protein Raw Cocoa im Doppelpack vereint Bio-Hanf-, Erbsen- und Reisprotein zu einer rein pflanzlichen Proteinquelle mit hoher Bioverfügbarkeit. Verfeinert mit hochwertigem Rohkakao und natürlicher Dattelsüße bietet die Rezeptur einen vollmundigen, fein schokoladigen Geschmack – perfekt für Shakes, Bowls oder dein Lieblingsrezept.

Mit seinem vollständigen Aminosäureprofil unterstützt es Muskelaufbau, Regeneration und die natürliche Proteinsynthese – ganz ohne hormonelles Ungleichgewicht oder Hautunreinheiten.

Besonders bekömmlich, leicht verdaulich und frei von künstlichen Aromen oder Zusatzstoffen. Kein Verklumpen, kein Blähgefühl, kein Kompromiss. Adaptogene Pflanzenstoffe wie Ginseng oder Ashwagandha fördern zusätzlich Konzentration und Energie – für alle, die sich bewusst versorgen und dabei auf einen natürlichen Geschmack setzen.

Füllmenge: 2x 400g
Verzehrempfehlung

Wir empfehlen 1-3 Scoops je 45g pro Tag.

  • Nach dem Training: Zur Unterstützung der Regeneration und Proteinsynthese.
  • Zwischen Mahlzeiten: Für langanhaltende Sättigung, Energie und Stoffwechselunterstützung.
  • Integrierbar in jede Routine: Ideal für Shakes, Smoothies, Bowls oder Backrezepte.
Inhaltsstoffe

Erbsenprotein (38%), Reisprotein (36,8%), Kakaopulver (10%), Hanfproteinpulver (3%), Dattelpulverr, Süßungsmittel: Erythrit, Verdickungsmittel: Xanthangummi // Rohe Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau

ALLERGENE: Nüsse
Unser Versprechen
  • Rein & natürlich: Frei von künstlichen Zusätzen, Füllstoffen, Farb- und Konservierungsstoffen.
  • Funktional & hochwirksam: Klinisch relevante Dosierungen für spürbare Effekte.
  • Ganzheitlich: Formulierungen auf Basis der ganzheitlichen Zusammenhänge des Körpers, anstatt Punktlösungen.
  • Bioverfügbar: Pflanzliche Inhaltsstoffe, die vom Körper optimal aufgenommen und verwertet werden können.
  • Laborgeprüft: Strenge Qualitätskontrollen, laborgeprüft auf Reinheit.
  • Vegan & nachhaltig: Ohne tierische Inhaltsstoffe oder Versuche, ressourcenschonend produziert und verpackt.
  • Langfristige Effekte: Fokus auf Balance, Regeneration und Prävention statt kurzfristige Symptom-Hemmer.
  • Systemlösung: Ergänzt mit Ernährung & Lifestyle zu einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Performance.
Unsere Vision

DALUMA’S VISION ist es, dein Potenzial durch ganzheitliche Ansätze zu verwirklichen und dabei den Planeten im Blick zu halten. Alles im Körper und in der Natur ist miteinander verbunden, deshalb denken wir unsere Produkte in 360 Grad Lösungen - von Frischeprodukten über Nahrungsergänzungsmittel bis hin zur Hautpflege. Unser Bekenntnis zu höchster Qualität, reinen Inhaltsstoffen und Nachhaltigkeit spiegelt sich in all unseren Produkten wider.
Warum dein Körper Protein braucht
  • Muskeln & Regeneration: Ohne ausreichend Protein kann der Körper nach Sport oder Belastung Muskeln nicht effektiv aufbauen oder reparieren.
  • Stoffwechsel & Energie: Ein Proteinmangel verlangsamt den Stoffwechsel, führt zu Energietiefs und schwächt die Leistungsfähigkeit.
  • Immunsystem: Proteine liefern die Grundbausteine für Antikörper.
  • Haut, Haare, Nägel: Ein Defizit macht sich sichtbar durch brüchige Nägel, Haarausfall oder fahle Haut.
  • Alltag & Ernährung: Viele Menschen nehmen über die normale Ernährung (besonders bei Stress, wenig Zeit, vegetarischer/veganer Ernährung) nicht genug hochwertiges Protein mit allen essenziellen Aminosäuren auf.
  • Sport & Fitness: Nach Workouts fehlt dem Körper oft schnelle Proteinversorgung, Muskelaufbau dauert länger und das Risiko von Überlastungen steigt.
Ein einfacher schwarzer Umriss eines fünfzackigen Sterns auf einem schlichten weißen Hintergrund.

Über 50.000 zufriedene Kunden

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Versandkostenfrei ab €55

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Hochwirksam und Holistisch

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Special Zwei sportliche Männer in schwarzen Shorts, die Wasserflaschen in der Hand halten, stoßen sich vor einer Metallwand die Fäuste. In der Nähe befinden sich eine Sporttasche und weiße Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO, die ihre Wahl eines veganen Proteins unterstreichen. Ein durchtrainierter, hemdloser Mann mit Sonnenbrille hält einen durchsichtigen Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO vor einem blauen Himmel, der die Bedeutung von sauberem, pflanzlichem Eiweiß für den Muskelerhalt, die Reduzierung von Toxinen und eine moderne Ernährung hervorhebt. Eine Person hält DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO in einer Hand und einen Shaker in der anderen. Der Text hebt pflanzliches Protein mit vollständigem Aminosäureprofil, rohem Kakaogeschmack, hoher Bioverfügbarkeit und Bioqualität hervor. Zwei weiße, wiederverschließbare Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO DOUBLE stehen aufrecht und präsentieren diese vegane Bio-Proteinmischung mit minimalistischem schwarzem Text und dem Hinweis "Rohkakao" am Boden.
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VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO DOUBLE 45,98 € 39,50 € 49,38 € / kg
Ein Radfahrer, der einen weißen Helm und eine Sonnenbrille trägt, hält eine Dose DALUMA CLEAN BCAA ENERGY DRINK in die Kamera. Im Hintergrund ist ein Fahrrad an einer Betonwand geparkt. Eine Person hält eine Dose DALUMA CLEAN BCAA ENERGY DRINK mit Kondenswasser. Der Text hebt die Nachteile typischer Energydrinks hervor - hoher Zucker, künstliche Süßstoffe, synthetische Zusatzstoffe - im Gegensatz zu dieser natürlich formulierten, veganen BCAA-Option für saubere Leistung. Eine Dose DALUMA CLEAN BCAA ENERGY DRINK ruht neben den Beinen einer Person. Der überlagerte Text hebt die Vorteile hervor: vegane BCAAs, reines Koffein, wenig Zucker und Himalaya-Meersalz für einen natürlichen Energieschub. Sechs Dosen DALUMA CLEAN BCAA ENERGY DRINK, ein natürliches Energiegetränk mit veganen BCAAs, im schlichten weiß-blauen Design und mit klarem Branding auf jeder Dose.
In den Warenkorb
CLEAN BCAA ENERGY DRINK 19,99 € 10,10 € / l
Ein Mann und eine Frau stehen friedlich im Freien, die Augen geschlossen im Sonnenlicht, als ob sie die Vorteile von DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT unter einem blauen Himmel mit Wolken genießen würden. Eine Person sitzt mit geschlossenen Augen hinter einem Glas Wasser und DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT an einem Tisch und hebt die Bedeutung von Mikronährstoffen auf pflanzlicher Basis, die Bioverfügbarkeit und die sichere Dosierung hervor. Eine Person in einem weißen Tank-Top hält das DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT in der Hand, das sich durch die Synergie der Inhaltsstoffe, die pflanzlichen Mikronährstoffe und die Vermeidung von Überschneidungen oder Überdosierungen von Inhaltsstoffen auszeichnet. Eine braune Kunststoffflasche mit weißem Deckel und der Aufschrift DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT enthält natürliche Nahrungsergänzungsmittel mit Mikronährstoffen auf pflanzlicher Basis. Auf dem Etikett stehen schwarzer Text und eine Liste der Inhaltsstoffe.
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360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT 39,00 € 0,65 € / 2item
Schwarzes Freigabesymbol auf hellgrauem Hintergrund, mit drei verbundenen Kreisen, die eine seitliche V-Form bilden, mit Linien, die den mittleren Kreis mit den Kreisen oben rechts und unten rechts verbinden.

21 Aminosäuren

Ein einfacher schwarzer Umriss eines Blattes mit einer vertikalen Linie in der Mitte und drei diagonalen Linien auf der rechten Seite vor einem hellen Hintergrund.

Vegan

Eine einfache schwarze Umrisszeichnung eines Blattes auf weißem Hintergrund, mit einer einzigen zentralen Ader, die sich von der Basis bis zur Spitze des Blattes erstreckt.

Bio-zertifiziert

Ein einfacher schwarzer Umriss eines vierzackigen Sterns oder Funkens mit zwei kleineren plusförmigen Funkeln oben und rechts auf einem schlichten weißen Hintergrund.

Mit Adaptogenen

WIRKUNGSWEISE VEGANES PROTEIN

Eine Person in weißer Sportkleidung sitzt auf einem Tennisplatz mit einem Tennisschläger neben einem Beutel mit der Aufschrift Vegan Performance Protein und einer Metallwasserflasche. Nur der Unterkörper ist zu sehen.

Protein ist ein essentieller Baustein des Körpers und spielt eine zentrale Rolle für Training, Alltag und Regeneration. Vor allem für sportliche Ziele gilt: Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei. Gleichzeitig ist eine konstante Versorgung im Alltag oft schwer, besonders wenn du viel unterwegs bist oder wenig Zeit zum Kochen hast.

Viele greifen dann zu klassischen Proteinshakes, doch nicht jedes Produkt passt zu jeder Routine: Whey ist milchbasiert und kann bei empfindlichen Personen, zum Beispiel bei Laktose Unverträglichkeit, unangenehm im Bauch liegen. Dazu kommen häufig starke Aromen, Süßstoffe und Zusätze, die sich nicht immer gut anfühlen. Und auch bei veganen Proteinen gibt es Unterschiede: Monoproteine liefern nicht automatisch ein rundes Aminosäureprofil, und nicht jede Rezeptur ist bio-zertifiziert oder transparent in der Rohstoffqualität.

Eine in ein Handtuch gehüllte Person schöpft veganes Leistungsproteinpulver in einen Metallshaker. Der Beutel mit dem Proteinpulver steht aufrecht auf einer Arbeitsplatte neben ihnen.

Eine proteinreiche Ernährung macht es leichter, deine Versorgung konsequent aufzubauen, ohne täglich neu zu rechnen oder zu improvisieren. Genau dafür ist das DALUMA Vegan Performance Protein Kakao entwickelt: ein bio-zertifizierter 3K Protein Blend aus Erbsenprotein, Reisprotein und Hanfprotein, formuliert für ein vollständiges Aminosäurespektrum und eine alltagstaugliche Routine.

Die Rezeptur setzt auf klare Rohstoffqualität, rohen Kakao und natürliche Dattelsüße, ergänzt um ausgewählte Adaptogene wie Ashwagandha. So bekommst du ein cleanes, veganes Protein, das sich unkompliziert in Shakes, Bowls oder Rezepte integrieren lässt. Und das Wichtigste: Du kannst damit deine Proteinziele einfacher konstant erreichen. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Ein hemdsärmeliger Mann in schwarzen Shorts hält eine weiße Tüte mit der Aufschrift PERFORMANCE PROTEIN an seinen Oberkörper und steht im Freien unter einem klaren blauen Himmel.

Langfristig wird eine proteinbewusste Ernährung vor allem dann spürbar, wenn sie konstant bleibt. Du unterstützt damit die Basis für Training und Alltag, weil Protein zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse beiträgt und normale Knochen unterstützt. Gleichzeitig hilft dir eine klare Routine dabei, regelmäßiger zu essen, bewusster zu planen und deine Versorgung ohne Stress in den Tag zu integrieren.

Das Ergebnis ist weniger ein kurzfristiger Effekt, sondern ein stabileres Fundament: mehr Kontinuität in deiner Ernährung, bessere Planbarkeit rund um Sport und ein Setup, das auch in stressigen Phasen funktioniert.

INHALTSSTOFFE VEGANES PROTEIN

Nahaufnahme eines hellbraunen Pulvers mit einem kreisförmigen Abdruck in der Mitte, der geschwungene Linien zeigt und von kleinen Klumpen und losen Partikeln umgeben ist.

INHALTSSTOFFE VEGANES PROTEIN

Reisprotein

Reisprotein liefert pflanzliches Eiweiß mit milder Charakteristik. In Kombination mit Erbsen- und Hanfprotein unterstützt es ein ausgewogenes Aminosäureprofil und lässt sich besonders einfach in Shakes und Rezepte einbauen.
Hanfprotein

Hanfprotein ergänzt den Blend mit pflanzlichem Eiweiß und bringt von Natur aus auch Ballaststoffe sowie Fettsäuren aus der Hanfsaat mit. So entsteht ein runderes Nährstoffprofil, ohne dass du mehrere Produkte kombinieren musst.
Lucumapulver

Liefert Mineralstoffe, Ballaststoffe und Beta-Carotin und wirkt dabei als niedrig-glykämische Süße.

Erbsenprotein

Erbsenprotein ist eine starke pflanzliche Proteinquelle und ergänzt den Blend besonders gut im Aminosäureprofil. Zusammen mit Reis- und Hanfprotein entsteht ein vollständigeres Spektrum, ideal für deine tägliche Proteinzufuhr.
Rohkakao

Reich an Antioxidantien und natürliche Magnesium-Quelle unterstützend für Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel.
Dattelpulver

Dattelpulver sorgt für eine natürliche, sanfte Süße und rundet den Kakao-Geschmack ab. Es ist eine Whole-Food Zutat, die den Shake angenehm macht, ohne künstlich zu wirken.

Reisprotein

Reisprotein liefert pflanzliches Eiweiß mit milder Charakteristik. In Kombination mit Erbsen- und Hanfprotein unterstützt es ein ausgewogenes Aminosäureprofil und lässt sich besonders einfach in Shakes und Rezepte einbauen.
Erbsenprotein

Erbsenprotein ist eine starke pflanzliche Proteinquelle und ergänzt den Blend besonders gut im Aminosäureprofil. Zusammen mit Reis- und Hanfprotein entsteht ein vollständigeres Spektrum, ideal für deine tägliche Proteinzufuhr.
Hanfprotein

Hanfprotein ergänzt den Blend mit pflanzlichem Eiweiß und bringt von Natur aus auch Ballaststoffe sowie Fettsäuren aus der Hanfsaat mit. So entsteht ein runderes Nährstoffprofil, ohne dass du mehrere Produkte kombinieren musst.
Rohkakao

Reich an Antioxidantien und natürliche Magnesium-Quelle unterstützend für Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel.
Lucumapulver

Liefert Mineralstoffe, Ballaststoffe und Beta-Carotin und wirkt dabei als niedrig-glykämische Süße.
Dattelpulver

Dattelpulver sorgt für eine natürliche, sanfte Süße und rundet den Kakao-Geschmack ab. Es ist eine Whole-Food Zutat, die den Shake angenehm macht, ohne künstlich zu wirken.

Full ingredients list

SO NUTZT ES DIE HEALTH COMMUNITY

  • Zum Frühstück für den Protein-Boost am Morgen. Schnell, einfach gemixt, regt Stoffwechsel und Proteinsynthese an.
  • Als Performance-Boost zum Training für mehr Energie und Ausdauer. Die Muskeln werden clean für Power und Kraft gestärkt.
  • Nach dem Training als Regenerations-Boost. Die essenziellen Aminosäuren unterstützen die Reparatur und den Aufbau der Muskelstrukturen.

Vegan Protein Results Over Time

  • 0–24 Stunden
  • 1 Woche
  • 2 Wochen
  • 4+ Wochen
Ein Mann ohne Hemd trinkt aus einer Wasserflasche aus rostfreiem Stahl im Freien in warmem Sonnenlicht, mit einem unscharfen natürlichen Hintergrund hinter ihm.
Sofortige Proteinversorgung

Die Kombination aus Reis-, Erbsen- und Hanfprotein liefert deinem Körper alle essenziellen Aminosäuren, die für Muskelaufbau, Regeneration und Stoffwechsel notwendig sind. Lucuma-Pulver unterstützt zusätzlich durch Mineralstoffe und Ballaststoffe.

Eine Person, die weiße Adidas-Socken und weiße Laufschuhe trägt, bückt sich auf einer gepflasterten Fläche und greift nach einem weißen Päckchen, das auf dem Boden liegt.
Gesteigerte Energie & Ausdauer

Maca und Matcha sorgen für Vitalität und einen sanften, nachhaltigen Energie-Boost, während der Körper beginnt, die Proteine effektiv für die natürliche Proteinsynthese zu nutzen.

Unser Tipp: Achte auf eine natürliche Ernährung aus Bio Rohstoffen, um deinen Körper zu entlasten und Regeneration zu optimieren.

Eine Frau, die ein weißes Stirnband und ein Armband trägt, trinkt aus einer Edelstahlflasche, während sie auf einem Tennisplatz im Sonnenlicht sitzt.
Nährstoffbalance & Hautgesundheit

Spirulina liefert Chlorophyll, Eisen und weitere Mikronährstoffe, die die Zellgesundheit unterstützen und einen positiven Effekt auf Haut, Haare und Nägel haben. Lucuma wirkt antioxidativ und liefert eine natürliche Süße.

Unser Tipp: Ergänze 360 Daily Essentials im Performance Duo für alle essentiellen Nährstoffe und optimale Performance.

Zwei Männer ohne Hemd und mit Sonnenbrille stoßen sich vor einer Metallwand die Fäuste. Der eine sitzt, der andere steht, hält eine Wasserflasche und hat ein Hemd über der Schulter. Beide wirken sportlich und entspannt.
Langfristige Leistungssteigerung & Stoffwechseloptimierung

Bei regelmäßiger Einnahme unterstützt das Protein den Muskelaufbau, die Regeneration nach Training und die allgemeine Vitalität. Besonders effektiv ist die Kombination mit der Better Shape Saftkur, die dem Körper einen Kickstart gibt, den Stoffwechsel aktiviert und eine optimale Basis für nachhaltige Fitness- und Gesundheitsziele schafft.

VEGAN PERFORMANCE PROTEIN VS. ANDERE

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Zwei weiße, wiederverschließbare Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO DOUBLE stehen aufrecht und präsentieren diese vegane Bio-Proteinmischung mit minimalistischem schwarzem Text und dem Hinweis "Rohkakao" am Boden.
VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO DOUBLE
Eine solide graue Silhouette eines Einmachglases mit einem breiten Körper, der sich zum Deckel hin verjüngt, dargestellt auf einem weißen Hintergrund.
Andere Proteinpulver
Alleinprotein mit allen essenziellen Aminosäuren
Unterstützt die natürliche Proteinsynthese des Körpers
Ohne künstliche Zusatzstoffe oder fragwürdige Süßungsmittel
Leicht verträglich – kein Verklumpen, kein Blähgefühl
Positive Effekte auf Stoffwechsel, Haut & Leber

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FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Ist Proteinpulver wirklich sinnvoll?

Ja, unsere heutige normale Ernährung deckt meist nicht unseren Proteinbedarf. Proteinpulver ist eine praktische Ergänzung, um Muskelerhalt, Muskelaufbau oder Regeneration zu unterstützen, besonders für Sportler, Vielbeschäftigte oder Menschen mit erhöhtem Proteinbedarf. Es fördert ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und trägt zur allgemeinen Gesundheit bei, wie z.B. der Verbesserung von Haut und Haaren sowie einer stabilen Verdauung.

Wie wirkt sich das Protein auf meine Verdauung aus?

Das Vegan Performance Protein ist pflanzlich und frei von entzündungsfördernden Stoffen, die in tierischen Proteinen vorkommen. Dadurch wird deine Verdauung nicht belastet.

Ist jeden Tag Proteinpulver gesund?

Ja, wenn es in eine ausgewogene Ernährung integriert wird. Mit einer regelmäßigen Versorgung unterstützt du nicht nur den Muskelaufbau, sondern auch eine stabile Verdauung, gesunde Haut und Haare sowie eine langfristige Gewichtskontrolle.
• Tägliche Einnahme ist unproblematisch, solange es nicht die Hauptquelle aller Mahlzeiten ersetzt.
• Wichtig ist eine gute Rohstoffqualität (ohne Zusatzstoffe, Süßstoffe oder Füllstoffe). Durch die bio-zertifizierten, natürlichen Inhaltsstoffe ist das Vegan Performance Protein eine sichere und nachhaltige Ergänzung für deine tägliche Ernährung.

Wie komme ich auf 100 g Protein jeden Tag?
  • Proteinreiche Lebensmittel: z. B. Hülsenfrüchte, Tofu, Tempeh, Eier, Fisch, Fleisch, Quark, Nüsse.
  • Snacks wie Proteinriegel oder Shakes können ergänzen.
  • Deine Mahlzeiten durch Proteinpulver ergänzen: Porridge mit Pflanzenmilch oder Wasser, beim Backen in Pancakes oder Muffins und sogar zu Suppen.
  • Faustregel: 20–30 g Protein pro Mahlzeit, plus ggf. 1 Shake (20–30 g).

Warum kein Whey Protein?

Whey Protein ist laktosehaltig und kann bei Intoleranz zu Verdauungsproblemen führen. Es ist ein tierisches Nebenprodukt der Milchindustrie und oft mit Hormonen, Antibiotika oder Rückständen belastet. Zusätzlich ist die Umweltbilanz schlecht, da Milchproduktion sehr ressourcenintensiv ist.
Veganes Protein (z. B. aus Erbse, Reis, Hanf) ist besser verträglich, nachhaltiger und reich an sekundären Pflanzenstoffen.