Blog
DE BESTE ROUTINE VOOR EEN ZUIVERE HUID
Een consistente, holistische reinigingsroutine voor de huid kan een gestreste huid weer in balans brengen en ontstekingen, onzuiverheden en puistjes verminderen. In dit artikel laten we je de beste routine...
EXPERT TALK: DERMATOLOOG OVER EEN ZUIVERE HUID
Hoe krijg ik een zuivere, gebalanceerde en stralende huid? Dermatoloog dr. med. Katharina Schüring deelt haar tips.
DE BESTE VOEDING VOOR EEN GEZONDE HUID
Voeding is een belangrijk onderdeel van huidverzorging. Onjuiste voeding, een onevenwichtig darmmicrobioom en voedselintoleranties kunnen de oorzaak zijn van huidonzuiverheden en irritaties. Op dezelfde manier kunnen geselecteerde ondersteunende voedingsmiddelen de...
10 STAPPEN NAAR EEN VERBETERDE HUID
Je huid is je grootste orgaan en heeft veel levens- en gezondheidskritieke functies. Ze bedekt niet alleen je volledige lichaamsoppervlak, maar vormt ook je persoonlijke barrière tegen invloeden en prikkels...
6 TIPS VOOR JOUW
MENTALE WELZIJN
Het dagelijks leven kan stressvol en veeleisend zijn, en het is niet altijd eenvoudig om afstand te nemen en aandacht te hebben voor de behoeften van lichaam en geest.Hoe kun...
Post-COVID - 6 tips voor een betere geestelijke gezondheid en lichamelijke fitheid
Onze mentale gezondheid en lichamelijke conditie zijn nauw met elkaar verweven. De zogenaamde „mind-bodyconnectie“ heeft betrekking op alle aspecten van ons leven: onze lichamelijke prestaties hangen af van onze mentale...